【好書推薦】Mind Gym: Achieve More by Thinking Differently

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【雖然沒有人工智慧幫忙判斷

使用Mindgym可以幫助了解自己與夥伴】 

貝大小姐：你又來了，每次都這麼緊張與負面

瑞餚姐：現在小火不處理，到時釀災

貝大小姐：哪來的小火，現在根本就是仙女棒

瑞餚姐：就是因為你以為是仙女棒，我才緊張

貝大小姐：越緊張越會變成火災

瑞餚姐：不緊張才會變成火災

 

貝大小姐與瑞餚姐讀後心得

你跟工作夥伴是否也常會為事情判斷的程度不同而有不同的意見呢

測驗問題

有一天你刷銀行存摺發現，狀況竟然比你想像的還遭…

以下哪一個描述貼近你的思維

A: 誰在乎錢呢？至少我很健康

B: 我會解決的，雖然現在還沒有想到辦法，但我相信我會度過難關的

C: 月底前我繳完所有費用之後，我該怎麼辦？

D: 我人生每一件事都變得很糟，我是人生失敗組

你會選擇哪一個答案呢？

你相信壓力會讓人成長這樣的論述嗎？

還是你是屬於不戢自焚型的

壓力還沒來就先嚇死的呢？

還是你是自以為很抗壓，但其實不是呢？

瑞餚姐與貝大小姐常常在接手還是放手之間徘徊與爭執

因為我們兩人對於壓力的解釋與壓力的時間

經常是處在南半球和北半球

時常有時差！

瑞餚姐只要有一點壓力的微風吹過來

危機意識就亮起紅燈、拉起警戒線，

把微風直接當成颱風來防災

而貝大小姐卻完全一副老神在在的樣子

更不可能拿出任何的巷防災措施啊。。。微風嘛。。。

這種狀況通常已經把瑞餚姐嚇死了

瑞餚姐就會直跳腳般盯盤

貝大小姐就會以為瑞餚姐愛找麻煩

最近2位姐姐透過一項心理測試的遊戲

我們才發現

貝大小姐面對壓力的態度是處在動力層

也就是會將壓力轉換成成長的動力

貝大小姐覺得太棒了

對於瑞餚姐而言，這不是當然的嗎

只是壓力的感知是快是慢吧

但瑞餚姐的壓力層是即將處在心煩意亂層

也就是說當微風吹來時我就處在動力層了

當真的強風吹來時

別人的動力層瑞餚姐就在心煩意亂層了

有時在心煩意亂層會誤判情勢三級深

貝大小姐最常說：你的第六感最不準了

在心煩意亂層前還有焦點分散層

會阻礙焦點，無法聚焦發揮處理事情的能力

你在這一層嗎？

在動力層前，還有安逸層

任何壓力都處變不驚一直很安逸

現在用語應該是白目吧

這麼後知後覺，不知道是不是可以套句：「天公疼憨郎」

 

參考書籍

https://www.amazon.co.uk/Mind-Gym-Achieve-Thinking-Differently/dp/0062331450/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1499762242&sr=1-1&keywords=mind+gym%3A+achieve