【好書推薦】賴佩霞 轉念的力量：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由

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【要是兩年前我就能有幸閱讀到這本書

我們是不是就能先從彼此所禁錮的牢籠裡假釋出獄呢？

若從現在開始往後看兩分鐘、兩小時、兩天或兩年

藉著賴佩霞老師所引導的方式

我們是否能享受到轉念所帶來的喜悅與平靜呢？】

貝大小姐：你在看什麼書？

瑞餚姐：賴佩霞老師的轉念的力量…

貝大小姐：轉念的力量？那你想轉念的是哪件事？

瑞餚姐：就是跟我的前任啊，如果早點看到這邊書，說不定我們的結果會不同！

貝大小姐：轉念不是單方面耶，如果只有你轉念的話也許會讓你更早看清事實，更快離開他，而不是你當初一直告訴我的：你相信他會因為愛而改變！

瑞餚姐：這本書看完送你看，看你能不能轉念不要那麼愛數落我！

好書推薦

要是兩年前我就能有幸閱讀到這本書

我們是不是就能先從彼此所禁錮的牢籠裡假釋出獄呢？

若從現在開始往後看兩分鐘、兩小時、兩天或兩年

藉著賴佩霞老師所引導的方式

我們是否能享受到轉念所帶來的喜悅與平靜呢？

事件本身沒有情緒

念頭賦予了事件的解讀方式

就如同書中所帶來潛顯易懂的生活情境

我們不喜歡面對激烈的爭執與吵架

若這樣衝突的情節發生在本土長壽劇裡

我們以觀眾的角度是否又會有不同的觀點與解讀

心中產生的情緒與思緒也可能因此轉變了

我也期待有更多盲點被快樂意識所照亮的剎那

何須讓僵化或慣性的思考路線

時時刻刻牽制我們的人生？

想要不一樣的人生就先得有不一樣的「思」路

當內心平靜時

才能從迷惘中看清楚真相

沒想到處事圓融其實不用修行一千年

願意與脆弱的自我共處

追問自己：真的嗎？

有了答案，心自然就安定了

就能從討厭的情緒中救贖自己

讓僵化的腦袋漸漸軟化

書中也放了許多難解的議題

像是被性侵的童年

大眾也能理解與放縱他們稍稍反鎖在某一個受苦的角落

但這樣有意識或無意識的自殘

真的有助於事件後的長遠人生嗎？

事件總會過去

是自己的情緒不斷挽留著悲劇情緒

心底深處的在乎

可藉著非宗教、非靈學、非醫療的方式

放下虛幻執著，解除停滯的能量

也謝謝過去一切的痛苦

一切的痛苦帶領我們積極走向覺醒的動力

沒人喜歡被惡劣方式對待

又何必虐待自己呢？

就讓下一次的防衛與抗拒

沈浮於我們一念之間所主宰的蒼茫大地！

博客來

轉念的力量

https://www.books.com.tw/products/0010906207?sloc=main